La tendinite
Il s'agit de l'inflammation douloureuse d'un ou de plusieurs tendons.
On appelle tendons les extrémités des muscles qui s'insèrent sur l'os. Ils sont riches en terminaisons nerveuses et deviennent donc très douloureux lorsqu'ils s'enflamment.
Le plus souvent c'est le surmenage du muscle qui en est le responsable.
Il peut y avoir tendinite partout il y a des tendons : poignets, épaules, genoux, chevilles, aines etc.
Le premier traitement d'une tendinite est le repos musculaire.
Il sera important également de boire beaucoup d'eau et de limiter les graisses.
Une rééducation pourra être envisagée.
L'ostéopathie, la chiropratique sont également intéressantes.
L'harpagophytum et le frêne seront utiles pendant les périodes douloureuses.
Cures de prêle (plusieurs fois dans l'année).
Gemmothérapie
Cassis
Vigne
Pin
Pour ceux qui font souvent des tendinites, prendre en traitement préventif (3 fois par an, pendant 20 jours) : vigne + pin.
Aromathérapie (huiles essentielles)
Usage externe : 2 gouttes de gaulthérie + 2 gouttes d'eucalyptus citronné + quelques gouttes d'huile végétale). En applications sur la zone douloureuse plusieurs fois par jour.
Des cataplasmes d'argile apporteront souvent un soulagement. Il faut parfois être patient, mais les résultats peuvent être très encourageants.